Naam auteur: Jennie van der Wal

Meditatie als vlucht Meditatie is één van de manieren om een diepe innerlijke stilte, leegte, vrede te ervaren. Stilte is essentieel om je ware zijn te ontdekken en meditatie is daarvoor een prima middel. Je ervaart dat je meer bent dan alleen je lichaam en hoe krachtig je bewustzijn is. Zodra mediteren het doel wordt

Jezelf bevrijden van irritatie en boosheid “Ben je boos, pluk een roos, zet hem op je hoed, dan ben je morgen weer goed.” Ken je deze zin nog van vroeger of gebruik je hem zelf ook wel eens? Boosheid is veelal een emotie die we liever niet ervaren. Niet bij onszelf en ook niet bij

Geven en ontvangen: de diepere waarheid Kun jij complimenten ontvangen of wimpel je het af met een opmerking als: “O ja, het was niks, het was in de aanbieding,” of “Ik heb het al jaren?” En als het over geven gaat, en je bent heel eerlijk, verwacht je dan ook iets terug? Misschien geld, liefde

Leven na de dood Onlangs kreeg ik een bericht te lezen over een dierbaar collega die er niet meer is. Plotseling uit het leven gegrepen. Een heftig verhaal. Het eerste wat er gebeurt als ik het nieuwsbericht lees is dat ik warmte voel, liefde, een één zijn met al wat is. Het warme gevoel is

Waarom puur empowerment niet genoeg is – de weg naar vrijheid “Leef je missie, ga ervoor, je bent het waard, je bent goed zoals je bent, word je ervan bewust en doe het, ga staan voor wie je werkelijk bent!” Een beetje overdreven misschien, maar toch voor mij een paar kenmerken van diverse empowerment events.