Naam auteur: Jennie van der Wal

Mama, hier is de hemel al; waarom kinderen onze “goeroes” zijn Het is inmiddels 7,5 jaar geleden. Het was een periode waarin mijn dochter veel diepgaande vragen had over de hemel: “mama, waar is de hemel?” Misschien herken je zo’n periode ook bij je eigen kinderen of kinderen in je omgeving. Ze stellen hele wijze […]

Live op Radio Fryslân Afgelopen maandag was het internationale dag van het geluk en uit onderzoek blijkt dat in Nederland de Friezen het gelukkigst zijn. Dat was de reden dat Radio Fryslân van mij, als gelukscoach (en geboren Friezin), wilde weten hoe ik dit ervaar. Over geluk en nuchtere Friezen. Wat gelukkig maakt En dan

Tea time; de kracht van tijm thee Tijm heeft heel veel bijzondere eigenschappen waarover ik je in deze blog informeer. Tijm is erg krachtig in het verbeteren van je gezondheid. Het heeft antiseptische, anti-parasitaire, antivirale, anti-reuma en anti-schimmel eigenschappen. Het is rijk aan mineralen, zoals calcium, ijzer en kalium. Daarnaast zit het vol met vitamine C,

Druk, druk, druk; is dit het nu? Ik heb het druk, druk, druk. Hoor je dat jezelf of een ander wel zeggen? Het lijkt soms wel zo dat “het druk hebben” iets goeds is. Alsof we dan in ieder geval goed bezig zijn. Maar is dat wel zo? In mijn praktijk komen regelmatig vrouwen die

Ontdek je pure zelf, je essentie, door je te ontdekken wie je echt bent. In bepaalde gevallen, zijn oefeningen om het pure kind in jezelf te ervaren heel waardevol.  Waarom zou je zoiets willen doen? Wat heeft het voor zin? Het pure kind staat voor je essentie, het is waar je precies voelt wat goed

Herinner je wie je bent Vandaag keek ik met mijn dochter naar de Lion King. Op een gegeven moment komt daarin de volgende uitspraak: “Je bent meer dan wie je bent geworden. Herinner je wie je bent!” Misschien vind je het ook een mooie uitspraak, maar vraag je je wel af hoe je zoiets doet.